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| Trail des Glaisins et Raid Vallon Pont d'Arc - ERTIPS se remet en route |
alors que pendant tout l'hiver Ju a pelleté au semnoz, Tof a couru tous les cross français, avec une qualif au championnat de France !
le 23 mars, Audre a pris une superbe 3eme place dans le Cantale
le 31 mars Sam a fait 2ème du Trail des Glaisins court
et associé à son pot et collègue Clem - 1m80; 90 kg (de muscle), termine 5eme du raid Pont d'Arc
"L'ouverture de la saison de raid multisport se fait traditionnellement le WE de Pâques à Vallon Pont d'Arc dans les mythiques gorges de l'Ardèche. Sam et Clèm étaient au rendez-vous cette année, sur le parcours découverte, pour un enchainement de 6 km de càp, 7km de canoë, 8km de càp et 26km de vtt (total 880 m D+). L'esprit d'équipe et l'expérience de Sam sur ce genre d'épreuves, associés à la connaissance du terrain et aux multiples supporters d'un autochtone Ardéchois ont permis à ce duo improbable de se placer 5ème/322 à 8 min de la gagne" |
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| 26 février 2012 - Run and Skate de Chamonix |
Christophe et Sam prenait part ce dimanche matin au 5eme R&S Ravanel de Chamonix.
au programme, 18 km de skate sur des pistes béton (du moins avant que le soleil ne se montre), puis 12 km de trail sur neige le long de l'Arve.
Si un départ en ski n'est jamais évident, Tof prend le second vagond et Sam le 3eme.
Une fois les chaussures aux pieds, Tof fait parler la poudre, et accompagné de Benoit Nave, réalise le meilleur temps sur la section pour revenir en 8eme position finale, pas mal qd on est pas skieur.
Sam termine 17eme à 4'30'' en s'étant un peu égaré au lavancher, mais sans bonnes sensations.
Pour la suite, Tof sera au Championnat de France de cross cour ce WE.
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| Carnet Rose (la suite) |
et comme chez ERTIPS on est soudé, Cathylin est née 4 heures plus tard soit à 23h50 ce 14 janvier.
3.36 et 51 cm, un poil plus grande !
Virginie et Benjamin (qui court qqs fois en Jaune) sont les heureux parents |
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| 2012 - Carnet rose (et jaune) |
Le petit Thomas Germain est né samedi 14 janvier à 19h00.
C'est un petit gabarit de 2.6 kg et 47 cm.
Toutes nos félicitations aux parents et a bientot Thomas sur un vélo ! |
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| 12 novembre 2011 - Marathon de l'ardèche en K2 |
 Ce WE, Sam participait avec son collègue et pot carail, Clément l'ardéchois, au Marathon de l'Ardèche, course mythique traversant les gorges de Vallon à St Martin : une histoire d'honneur et de gloire pour tout Ardèchois qui se respecte (et Clem et précisément né à Vallon).
Nous voilà vêtus de jaune avec notre kayak en fibre, il est vrai pourave, mais pour une première, mieux vaut du stable, sur la ligne de départ.
Dès les premiers coups de pagaies, on sait qu'on ne va pas gagner. Les courses en ligne sont loin devant. Pour nous, c'est la lutte pour ne pas se faire couler. On s'en sort bien, et le fameux rapide du Charlemagne se passe nickel. Au fur et à mesure, la course se décante. Quant catastrophe, dans un virage serré à gauche, avec drossage cailloux, nous nous faisons surprendre par la vitesse (notre bateau prend l'eau, ce qui le rend difficilement manœuvrable), et par un C1 qui nous pousse à la flotte. Panique, il faut ressortir en évitant les nombreuses embarcations. Pas de gonfle = bateau qui coule, ça, nous apprendra... On reprend difficilement nos pagaies, mais pas le bateau. Clem est fou : "Son" marathon tombe à l'eau. Mais Sam est un raideur : y'a qu'à courir le long on le retrouvera. 1 kil plus loin, 2 embarcations retiennent en effet notre bateau : merci !
Nous vidons, remontons dedans, et finissons la course.
2h08 ! temps minable, au chrono, Sam estime avoir perdu 15 à 17 min...
Nous reviendrons en 2012 mieux préparés, et mieux équipés.
En tout cas les Ardèchois savent accueillir, la famille de Clem était là avec ce qu'il faut pour nous remonter le moral. Alex (la femme de Clem) et Seb (le collègue grimpe de Sam) arrivent peu après: la classe pour une première.
Sam a même le temps de discuter avec Gil (Zoki) barreur d'un C9 de personnalité.
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| Trail de Bourbon - Sam 9eme au final |
En deux mots, retour sur la course (Maylis, Nico et Marc apprécieront en tant que connaisseurs).
Départ très correct, bien placé.
La descente à Hell Bourg est un enfer, ds lequel les réunionnais cavalent comme sur du tartan (gros blocs tout plein de boue)
Montée qui suis très bonne, je suis ds les 10. Je coince un peu au sommet alors qu'il faut relancer à plat. Heureusement, le sentier scoot et son ravito arrive.
Magnifique chemin de crete pour rentrer ds Mafate.
DEscente longue et sinueuse sur le magnifique Ilet d'Aurère.
Je reviens sur le 5eme et 6eme à la faveur d'une bosse.
Une heure après, je suis au ravito chaud de 2 bras, sous les acclamations de CEline, Emeric et Loriane (mon frère et sa cops')
Ca me motive, ms je fais l'erreur de ne pas manger assez de sucre rapide.
Les 800 m D+ suivnat sont un enfer sur la fin. JE croyais qu'il y avait ravito au sommet, et non !
Heurseumment, un couple de métro (merci merci), me file 2 barres et des sels minéraux et me reboostent.
Je passe 7eme.
J'arrive à la posséssion où Emerci m'attends et cours un moment avec moi : ça fait du bien.
Je commence à avoir mal au ventre... une fois n'est pas coutume.
Je bois une soupe au vermicelle meme si j'ai du mal à manger...
Départ pour le sentier des anglais : des pavasses dures à passer en fin de parcours. JE passse 8eme : oulala...
Dernier ravito à la grande chaloupe, avec mes supporters préférés.
Plus que 800 m D+. Ca va le faire. Sur le début, je monte bien. Sur la fin, plus de jus. Le9eme me reprends sur les crêtes, frais comme un gardon : incroyable.
J4allume la grosse frontale, double des 100aines de concurents des 2 autres parcours.
Enfin je vois la fin : ravito du colorado (un coca) et descnete très technique sur La Redoute. J'ai chaud, mon camel est coincé, je ne bois plus. JE suis en surchauffe. Je termine à bloc avec Emeric, Loriane et Céline au milieu des voitures, complètement hallucinant cette arrivée.
JE franchit la ligne et m'écroule presque.
Qd je me relève, j'ai la tete qui tourne, des crampes à l'estomac.. pas bien.
Direction, croix rouge.
Examen clinique : tension, respiration, etc.
Surveillance médicale. Je dois rester un peu et boire : je suis deshydraté.
Au moment de repartir, je me lève trop vite, et c'est le drame,limite tombé ds les pommes.
Je repars au bloc : cette fois ci perfusion de réhydratation.
Enfin, onme laisse partir.
On rentre à la maison.
J'ai mal aux jambes... mais la douche est salvatrice.
Bilan : content d'avoir réussi le top 10 en finissant 9eme. Il y a au final 5250 m D+ et je mets 13h50.
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| Trail des Glières |
Christof termine 4eme du trail des Glières... dommage, il lui a manqué 10 km sur les 55 du parcours pour monter sur la boite...
Pour Sam, c'est J-10 avant le Trail de Bourbon à la Réunion
et pou Ju, c'est J-7 (théoriquement) avant d'etre papa !
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